පිළිකා වැළැක්වීම මගින් පිළිකා වර්ධනය වීමේ අවස්ථාව අඩු කිරීමට පියවර ගනිමින් සිටී. පිළිකා වැළැක්වීම මගින් ජනගහනයේ නව පිළිකා රෝගීන් සංඛ්යාව අඩු කළ හැකි අතර පිළිකා මරණ සංඛ්යාව අඩු කිරීමට බලාපොරොත්තු වේ.
විද්යාඥයින් පිළිකා වැළැක්වීමට ප්රවේශ වන්නේ අවදානම් සාධක සහ ආරක්ෂිත සාධක යන දෙකම සලකා බලමිනි. පිළිකා වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරන ඕනෑම සාධකයක් පිළිකා අවදානම් සාධකයක් ලෙස හැඳින්වේ; පිළිකා අවදානම අඩු කරන ඕනෑම දෙයක් ආරක්ෂිත සාධකයක් ලෙස හැඳින්වේ.
පිළිකා සඳහා ඇති සමහර අවදානම් සාධක වළක්වා ගත හැකි නමුත් වළක්වා ගත නොහැකි අවදානම් සාධක රාශියක් ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, දුම්පානය සහ ඇතැම් ජාන යන දෙකම ඇතැම් පිළිකා වර්ග සඳහා අවදානම් සාධක වන නමුත් දුම්පානය පමණක් වළක්වා ගත හැකිය. නිතිපතා ව්යායාම කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ඇතැම් පිළිකා වර්ග සඳහා ආරක්ෂිත සාධක වේ. අවදානම් සාධක වළක්වා ගැනීම සහ ආරක්ෂිත සාධක වැඩි කිරීම පිළිකා අවදානම අඩු කළ හැකි නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට පිළිකාවක් නොලැබෙන බව නොවේ.
පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා දැනට පර්යේෂණ කරමින් පවතින සමහර ක්රම අතරට:
- ආහාර ගැනීමේ හෝ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම්;
- දන්නා පිළිකා කාරක සාධක වලින් වළකින්න;
- පූර්ව පිළිකා තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීමට හෝ පිළිකා වැළැක්වීමට ඖෂධ ලබා ගන්න.
මූලාශ්රය:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1
පළ කිරීමේ කාලය: ජූලි-27-2023